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Homemade hemp milk


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Hello,

I am so excited I finally found a homemade hemp milk recipe to try.

As I said before I can have any dairy for now but slowly my nutritionist will add some of it back in a couple months. When I first quit dairy I started drink almond drink instead and I found out I am intolerante to almonds too. My doctor told me to try hemp milk and I hated it maybe for one week after that I felt in love with hemp.

Hemp milk is very expensive I pay around $5 per box that

I drink in a week and half. This recipe I made the same amount is in the box for around $2 and is way healthier and better taste.

The recipe I found on the detoxinista website.

Recipe;

Homemade Hemp Milk
makes 4 cups

Ingredients:

4 cups filtered water
1/2 cup hemp hearts
4 Medjool dates
1 teaspoon vanilla extract

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Blend all together on high speed blender and strain with a bag.

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I loved the taste even my husband tried and liked it.

Now time to try my healthy hot chocolate with hemp milk yummy.

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Spaghetti de abobora


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Oi,

Hoje resolvi provar o spaghetti de abobora. Por um bom tempo queria fazer mas sempre esquecia de comprar. Tudo que posso dizer e que me diverti muito fazendo isso. Ate chamei meu marido e fiz ele fazer tambem porque e bem bacana eu parecia uma crianca fazendo magica de feliz.

Voltando pra receita. Cortei a abobora no meio e fervi por 20 minutos. Tirei as sementes com uma colher e ai e so desfiar o spaghetti com o garfo uma delicia.

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Metade da abobora rendeu 4 refeicoes pra mim e a outra metade salvei pro meu marido comer no almoco de amanha.

 

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Coloquei um pouco da pasta de tomate que eu fiz essa semana e pronto. Minha barriga esta feliz.

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Macarrão de vegetais


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Como fazer pasta com vegetais?
Essa semana meu amigo me contou que encontrou essa maquininha na loja por 14,99 que fazia massa fininha com vegetais. Nao me conti e tive que correr comprar uma para mim. A maquininha e simples voce so precisa fazer movimentos circulares com os vegetais e a maquina corta tudinho na forma de macarrão.

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Eu usei abobrinha, cenoura e abobrinha amarela. Eu fiz macarao com todos eles e tambem fiz um molho de tomate pra por encima acompanhado de frango grelhado ficou uma delicia.

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A melhor coisa de todas e que tem gosto de macarrão mas sao vegetais bem mais saudavel e leve que macarrão.  Se voce nao tem a maquininha voce ainda pode fazer esse macarao saudavel usando um descascador de batata ou cortando em pedacos pequeninhos com uma faca.

 

DSC_0303Voce também pode usar no pepino  pra fazer saladas. Fica uma delicia e voce não precisa se sentir culpado por comer pasta porque essa aqui e  saudável.

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